Primer Hábito

Una ocasión en la que actué de forma reactiva fue cuando en un partido de fútbol americano estaba jugando de linebacker y me tocaba marcar al corredor del equipo contrario, por lo que en cada jugada nos pegábamos y nos decíamos cosas para distraernos y para hacernos enojar, Así estuvimos casi todo el partido pero llegando al final del partido él me dio un golpe con el casco en la espalda cuando ya se había acabado la jugada, por lo que me enojé y me le fui encima a puro golpe, nos separaron y nos expulsaron a los dos. En ese partido actué de forma reactiva ya que me faltó estar más tranquilo y conciente de las consecuencias que tendrían mis acciones; por lo que hubiera sido más conveniente haberme dado la vuelta y seguir jugando en lugar de pelearme con el otro jugador.

Creo que las acciones que podré realizar para ampliar mi círculo de influencia es concentrarme en actuar sobre las cosas que puedo controlar, mejorar o solucionar, ya que así mi tiempo y energía no se desperdician en cosas sobre las cuales no tengo control, además debo de tratar de siempre estar positivo.

Estar todo el tiempo en mi círculo de preocupación es cansado debido a que todas las acciones que realice, sin importar cuantas veces lo intente o con cuantas ganas, no tendrán ningún efecto en la situación que quiera mejorar o solucionar; por lo que puedo agotar toda mi energía en tratar de solucionar algo sin llegar a conseguirlo. Además es cansado ya que todo el tiempo estamos preocupados, lo que ocasiona que nos llenemos de energía negativa fatigándonos mentalmente.

Para evitar el cansancio ocasionado por estar siempre en el círculo de preocupación, debo de tratar de reconocer los problemas sobre los que tengo control y los que no tengo control y enfocarme en actuar sobre los que si tengo control. También debo de tratar de evitar utilizar las cosas que no tengo como pretexto para no hacer las cosas o para no mejorarlas.

Para mi la expresión “Nadie puede hacerme daño si yo no se lo permito” significa que las opiniones que tengan los demás sobre mi no deben de afectarme de forma importante o profunda; es decir, cuando alguien me critica yo tengo el poder de hacerle o no hacerle caso a dicho comentario y por lo tanto decido si me hace daño o no.

Mi Equipo Base

Con mi equipo base me he sentido muy bien, ya que las ocasiones en las que ha sido necesario que trabajemos juntos todos los integrantes del equipo nos hemos puesto de acuerdo para realizar las tareas a pesar de la diferencia en los horarios; siempre han tenido la disposición de realizar su parte de forma impecable, además buscan dar ideas que nos ayuden a mejorar. En cuanto al rol que tengo en mi equipo es el de moderador, y como tal buscare que fomentar la participación de todos los miembros del equipo en las actividades, en lo personal creo que eso no será necesario ya que consideró que todos en el equipo están comprometidos al 100%, pero en caso de ser necesario trataré de incentivarlos a participar más.

En cuanto a los paradigmas del trabajo en equipo creo que no tenemos ningún paradigma que cambiar. Los valores que hemos manejado y buscaremos mantener en el equipo son el respeto, ya que es muy importante que todos tengamos digamos lo que pensamos sin tener el temor a las burlas, la responsabilidad, para que el equipo siga funcionando adecuadamente todos tenemos que ser responsables con las actividades que nos fueron asignadas, la tolerancia, puesto que debemos de ser capaces de llevarnos bien a pesar de nuestras diferencias.